El cuidado dental es una de las bases de una buena salud general, pero está rodeado de muchos mitos que pueden llevarnos a tomar decisiones erróneas o a evitar visitas necesarias al odontólogo. Para mantener una sonrisa sana y radiante, es importante conocer la verdad detrás de algunas creencias populares y desmentir ciertos mitos.
A continuación, los profesionales de nuestra clínica dental Dental Med abordarán algunos de los mitos y creencias más comunes de los pacientes:
1.»Si no me duele nada, no necesito ir al dentista»: MITO
Uno de los mitos más comunes es creer que solo se debe acudir al dentista cuando hay dolor o molestias. Sin embargo, muchas enfermedades dentales, como las caries o la enfermedad periodontal, pueden desarrollarse sin presentar síntomas evidentes en las etapas iniciales. Las visitas periódicas al dentista permiten detectar estos problemas a tiempo y evitar complicaciones mayores.
VERDAD: Es recomendable acudir al dentista cada seis meses para realizar una revisión y limpieza dental. Estas visitas preventivas ayudan a mantener los dientes y encías en buen estado, evitando posibles problemas en el futuro.
2.»El azúcar es la única causa de las caries»: MITO
Aunque el azúcar es uno de los factores principales que contribuyen a la formación de caries, no es el único. Las caries también se desarrollan cuando las bacterias en la boca descomponen restos de alimentos, generando ácidos que desgastan el esmalte dental.
VERDAD: Las caries pueden formarse por el consumo de cualquier alimento que se quede pegado en los dientes y no se elimine correctamente con el cepillado. Por eso, es esencial mantener una rutina de higiene dental diaria que incluya cepillado, hilo dental y enjuague bucal.
3.»Cepillarse los dientes con fuerza es mejor para eliminarlas bacterias»: MITO
Muchas personas creen que cepillarse con más fuerza limpiará los dientes mejor y evitará el sarro, pero en realidad, cepillarse con demasiada presión puede desgastar el esmalte dental y dañar las encías, aumentando la sensibilidad y el riesgo de recesión gingival.
VERDAD: Es más importante cepillarse correctamente que hacerlo con fuerza. Desde Dental Med recomendamos usar un cepillo de cerdas suaves y realizar movimientos suaves y circulares. Esto ayudará a eliminar la placa sin dañar tus dientes ni tus encías.
4.»El blanqueamiento dental debilita los dientes»: MITO
Este es otro mito que desalienta a muchas personas que desean mejorar el aspecto de su sonrisa. Los tratamientos de blanqueamiento dental profesional son seguros y no debilitan el esmalte cuando se realizan bajo la supervisión de un dentista.
VERDAD: El blanqueamiento dental, realizado por profesionales cualificados como los nuestros y con los productos adecuados, no afecta la salud del esmalte dental. No obstante, es importante evitar los blanqueamientos caseros sin supervisión, ya que pueden utilizar productos demasiado abrasivos o incorrectamente dosificados.
5. «Si uso hilo dental, no necesito cepillarme los dientes»: MITO
El hilo dental y el cepillado son herramientas complementarias en el cuidado bucal, pero una no puede reemplazar a la otra. Mientras que el hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de alimentos que se quedan entre los dientes, el cepillado se encarga de limpiar la superficie de los dientes y las encías.
VERDAD: Para una higiene dental completa, es necesario cepillarse los dientes y utilizar hilo dental todos los días. También es recomendable el uso de enjuague bucal para eliminar las bacterias en lugares difíciles de alcanzar.
6. «Las caries se curan solas»: MITO
Las caries no desaparecerán por sí solas y, si no se tratan, continuarán avanzando y dañando los dientes. Cuando el problema no es tratado a tiempo, puede afectar la estructura interna del diente y requerir tratamientos más complejos, como empastes o incluso endodoncias.
VERDAD: La única manera de tratar el problema es acudiendo al dentista para que lo elimine y reconstruya la estructura del diente afectado. Es por eso por lo que las revisiones periódicas son fundamentales para detectar caries en sus etapas tempranas y tratarlas sin complicaciones.
7. «Los dientes de leche no necesitan cuidados especiales porque se caen»: MITO
Los dientes de leche son esenciales para el desarrollo de los niños, ya que guían el crecimiento de los dientes permanentes y permiten una masticación y pronunciación adecuadas. Las infecciones o caries en dientes de leche pueden afectar el desarrollo dental y la salud de las encías.
VERDAD: Es fundamental cuidar los dientes de leche con la misma atención que los dientes permanentes. Una buena higiene dental y visitas regulares al odontopediatra ayudan a prevenir problemas en la salud bucal de los niños.
Para conocer más sobre cuidados dentales en niños les recomendamos leer el artículo La importancia de las visitas periódicas al odontopediatra
8. «Masticar chicle sin azúcar es igual de efectivo que cepillarse los dientes»: Mito
Masticar chicle sin azúcar puede ayudar a aumentar la producción de saliva, que tiene un efecto limpiador en la boca, pero no sustituye la efectividad de un buen cepillado y el uso de hilo dental para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos.
VERDAD: Aunque el chicle sin azúcar puede ser una ayuda extra para mantener la boca limpia, especialmente después de una comida, no puede reemplazar el cepillado y el hilo dental.
La higiene dental es esencial para mantener una sonrisa saludable y atractiva, pero es importante conocer los mitos y verdades sobre el cuidado dental para tomar decisiones correctas.
Nuestro equipo de profesionales en Dental Med comprende las necesidades reales de nuestros pacientes.